P90X es un plan de entrenamiento que ofrece una transformación de cuerpo entero en sólo 90 días. Por supuesto, la clave para el éxito de P90X es en realidad se pegue a las rutinas de entrenamiento y siguiendo la guía de la nutrición. Originalmente P90X fue diseñado para un ajuste, el ajuste, cerca de las personas y con sólo unas pocas libras que perder, pero puede que el programa funcione para algunos que tiene 50 libras, 100 libras o más que perder?
La respuesta a esta pregunta es sí! Si se puede pasar la prueba de ajuste P90X, que cuenta con unos ejercicios que tendrá que ser capaz de realizar un mínimo para poder participar incluso en el intenso programa, entonces este programa es para usted. Siempre y cuando usted es capaz de realizar las pruebas y en algunos casos obtener el visto bueno de su médico, entonces es bueno ir sin importar su peso.
Mucha gente asume que, debido a la intensidad de los entrenamientos que una persona grande no obtener el beneficio completo de los entrenamientos y que no verá seis ABS del paquete a finales de los 90 días. Es cierto que las posibilidades de una persona muy grande ver a seis ABS del paquete a finales de los 90 días son casi nulas. Pero una persona mayor que va a través de los entrenamientos y sigue la guía de nutrición bajar de peso y una cantidad significativa de ella también.
Si usted busca para los vídeos en YouTube P90X, podrás ver las historias de hombres y mujeres obesos que pasaron de un peso más de 300 libras a tener seis ABS del paquete en el tiempo 1 año haciendo P90X para unas cuantas rondas durante todo el año. También he visto historias de hombres que han caído 45 a 50 libras en sólo 90 días. La prueba está ahí, así que no dejes que el hecho de que usted es obeso le impida participar en este cambio de vida del programa.
