En el pasado, muchas mujeres pensaban que los campos de la aptitud de arranque son para la mayoría de los entusiasmos de fitness hardcore que quiera ganar la aptitud militar. Y muchos se alejan de programas de acondicionamiento físico como por sus programas de entrenamiento militar duro que viene con todos los gritos y vergüenzas. Sin embargo, la tendencia ha cambiado de fitness. Especialmente en Australia, donde mucha gente ama el sol en la magnifica al aire libre, hay más mujeres que han recurrido a bootcamp que abastece a su nicho específico. La razón es simple. Las mujeres campos de entrenamiento de fitness les ayuda a perder peso rápidamente. Entonces ¿por qué un programa de mujeres de fitness basada es mejor para las mujeres en términos de pérdida de peso.
Entrenamiento específico de género
No hay una sola talla para todos los programas de fitness y bootcamps muchos han venido a darse cuenta de eso. A diferencia de los hombres que por lo general quiere conseguir pulida y muy fuerte, las mujeres en general tienen objetivos de fitness muy diferentes, tales como la tonificación de los brazos y el logro de un cuerpo delgado y esbelto. Entonces, ¿cómo se puede tener el mismo entrenamiento que hace las mismas cosas en un campo de entrenamiento? Por lo tanto, al tener un campo de entrenamiento programa de acondicionamiento físico especialmente para las mujeres sin duda se centró más en los objetivos específicos de género.
No hay vergüenza
Muchas mujeres que no se sienten cómodos con sus cuerpos se sienten muy incómodos trabajando en la presencia de los hombres. De hecho, muchos simplemente no pueden soportar el brillo que recibe de los hombres verlos trabajar. Por lo tanto, ha estado en un campamento de entrenamiento las mujeres sin duda pondría a las mujeres en la facilidad y les permitió presionar más en cada sesión de ejercicios con menos distracciones y menos apuros.
Apoyo de los compañeros y Motivación
Saber que hay muchas mujeres en el campo de entrenamiento y dándose apoyo y la motivación sin duda ayudará a empujar a todos más difícil. Y no hay nada más reconfortante que saber que otras mujeres en el programa había tenido sobrepeso perdido el peso haciendo el campamento de entrenamiento.
En conclusión, un campamento de entrenamiento de fitness a medida para las mujeres sin duda ayudará a acelerar los resultados de pérdida de peso debido a la aptitud específica de género de programas, el apoyo y la motivación que puede conseguir.
