A medida que pasa el camino y mirar hacia arriba y ver carteles gigantes pidiendo a participar en su pérdida de peso programas, como escanear los documentos de las noticias diarias de encontrar docenas de anuncios sobre la forma de ser inteligente y se parecen a sus estrellas de cine favoritas por la pérdida de peso, sin embargo, nunca conseguir la motivación correcta para subir esa colina duro que le da aspecto elegante y un cuerpo de plumas ligeras. Usted oye sus amigos cercanos le dice cómo perdieron el peso y ganaron más peso en poco tiempo como la lámpara de mil vatios de motivación desapareció en poco tiempo, que les llevan a aumentar más de peso. Entonces, ¿cómo construir esta motivación tan deseada? La clave más importante es la motivación, esto mantiene la lámpara encendida y le permite a brillar como una colección delgada, corte sin grasa de los huesos sanos. Incluso pequeñas cantidades de pérdida de peso puede mejorar su salud de manera significativa. Pérdida del 10% del peso corporal puede reducir la presión arterial, colesterol alto, triglicéridos, y niveles altos de azúcar en la sangre
Usted éxito por lo que no es la dieta, no el cálculo de calorías de cada pizca de su consumo, pero su preparación psicológica para un aspecto saludable, recorte, y en forma.
La industria de la pérdida de peso sigue siendo enorme, con unos ingresos en todo el mundo, estimada en más de $ 60 mil millones por año, sin signos de desaceleración. La obesidad en los Estados Unidos es cada vez más en alta mar.
Cuando la motivación es el más fuerte, que es cuando tienen más éxito en la pérdida de su peso y aspecto saludable, recorte y ajuste. Al igual que el radio de un círculo que nunca debe ser corto en su enfoque. La mayoría de las veces se convierte en una espiral con el centro del círculo y perder su identidad. Siempre y cuando usted piensa en la radio que tienen éxito en todo el programa y más allá. Es el mismo radio que le ayudará a mantener la nueva forma magnífica tarde.
Motivación Consejo 1.
Ves a tu estrella de cine favorita en el televisor Sus miradas son abrumadora. Tienes todo lo que el héroe tiene, entonces ¿por qué debería estar detrás de él en su apariencia, el peso y la topografía? El deseo es que te nace. Este es el aspecto más importante de su programa. Usted debe mantener este ardiente deseo de hacer que su programa sea un éxito. Su deseo tiene un mayor peso de su fuerza de voluntad. Establezca su deseo de incendios forestales para que envuelve su letargo y su costumbre de acostarse en el sofá frente al televisor de su deseo será un torrente que se encargará de coche cada pizca de alimentos cargados de calorías de marca como una toxina.
Que este deseo de hacer una lista de varias razones para perder peso y lo que es calificado como toxinas. Pasando por una lista será la primera prioridad de la mañana seguida de una auditoría estricta de lo que se ha ganado o perdido en las últimas 24 horas. Un registro gráfico y de las fluctuaciones de peso se debe mantener hasta el más mínimo detalle.
Motivación Consejo 2.
La pérdida de peso es un problema de comportamiento y la mente basada en que puede ser curada por la Ley de la Atracción, que es una forma de auto-hipnosis .. Comanda tu mente para ver que el peso se reduce en una cierta proporción cada semana. Este procedimiento nunca falla como el poder de la mente sobre el cuerpo no tiene límites. El mensaje presentado profundamente en su cerebro apoya su decisión de bajar de peso constantemente. La hipnosis le ayuda a obtener la fuerza de voluntad para perder peso de manera eficaz. Se eclipsa la parte de la mente que le da esas ganas de comer alimentos que no son buenos para usted, como postres y comidas fritas. Si estás motivado, la hipnosis puede ayudar en absoluto. Su mente subconsciente tiene el poder para poner fin a su lucha con los alimentos.
Usted puede convertirse en su propio cerebro con una especie de ZEN DE THINmentality. Usando la ley de la atracción es una forma de hipnosis y cambia su forma de pensar sobre la comida. Usted puede entrenar su cerebro para perder los antojos de alimentos poco saludables, comer en exceso disminuye y el peso se reduce gradualmente. La mente inconsciente puede ser programado para usar pensamientos estresantes como un disparador para relajarse pensamientos. Se trata de un proyecto para la delgadez futuro y una mejor forma. La mente inconsciente se le da un detallado plan de juego para poner en práctica. Nosotros, como seres humanos siempre están inconscientemente manipular nuestra existencia. Aprende a usar la Ley de la Atracción para guiarle en su camino hacia la fina.
La hipnosis hoy gana una gran parte de su éxito a través de la ayuda de la pérdida de peso (escultura del cuerpo).
Motivación Consejo 3.
Imagine el éxito ya que ha alcanzado. Usted es la réplica de una figura delgada y corte de su estrella de cine favorita. Su figura es tal que son un reto para su personalidad. Imagínese que usted está pasando por la calle y la gente te saludo como alguien a tener superado el primer héroe del país. ¿Cómo se sentirá? ¿Cómo va a reaccionar a estas personas. Su ardiente deseo se ha recuperado una mayor fuerza y que hay que mantener el ritmo.
Motivación Consejo 4.
Si la gente está llamando por el nombre detrás de la espalda se puede tomar como una bendición. Sólo se le recuerda a arrojar el peso extra. En ese caso usted necesita kilómetros extra para el enfoque deseado. Usted debe buscar métodos innovadores para eludir el ardiente deseo. Clasificar ciertos días como días sagrados o días de pérdida de peso motivación. Su fecha de nacimiento, todos los cumpleaños de sus hijos o hermanos y hermanas, padres, de sus vacaciones anuales son todos los días de adelgazamiento. Cada día sagrado debe tener un programa de peso objetivo vertimiento. Siempre debe haber una mejora en la reducción selectiva de peso.
Motivación Consejo 5.
Prémiese cuando se han cumplido los objetivos y el peso deseado se ha reducido - no por un suculento almuerzo, sino por otra cosa que la ingesta de alimentos. Conoce a un amigo que usted tenía un deseo de ver por los muchos años pasado. O comprar su libro favorito como recompensa. Coloque algunos anexión demasiado, mientras que el proceso de recompensa está siendo ejecutado. Por ejemplo, usted irá a la librería por caminar rápido, (no usar coche, autobús o tren) le evitará tener pastel de crema en el camino y comer en lugar de un buen fruto que le dará más fibra y menos grasa.
Motivación Consejo 6.
Tenga cuidado con su metamorfosis de un capullo holgados en un cigarro delgado con una cámara. Empezar desde el día 1 de su programa. Lleve la cuenta haciendo clic en las imágenes todos los domingos en el mismo ajuste de vestuario y ver la mejora en las fotografías y cómo el traje - dice su traje de baño - alcanza un tamaño desproporcionado que su piel se aclara de la grasa no deseada. Mostrar los simpatizantes a sus amigos y así y escuchar sus comentarios. Cada uno de ellos tendrá una historia que contar acerca de sus propias experiencias de adelgazamiento. Volviendo a la punta de tres años, obtener una imagen de sí mismo de cómo se vería después de mirar el peso. Algunas compañías ofrecen estos imanes foto como personalizado que puede colocar en la nevera, o tarjetas que puede mantener en su cartera. Usted ganará valiosos conocimientos a medida que compartir sus maratones de pérdida de peso.
Motivación Consejo 7.
Construir una recopilación de información sobre la pérdida de un peso. Hay docenas de sitios web, revistas, e-zines que te dicen todo acerca de perder peso, los peligros de la mala alimentación, las historias de personas que tienen sobrepeso y son incapaces de bajar de peso sin el riesgo para sus vidas. Va a encontrar más episodios muy interesantes de Discovery y otros canales en el televisor El objetivo en definitiva es para mantener su forma de pensar canalizado para bajar de peso todo el tiempo. Estos son los comandos inconsciente de su mente para efectuar el cambio deseado en su peso.
