Los que quieren saber la verdad del universo, deben practicar las cuatro virtudes cardinales del Tao.
La primera es la reverencia por la vida, ésta se manifiesta como amor incondicional y el respeto por uno mismo y todos los demás seres.
La segunda es la sinceridad natural, ésta se manifiesta como la honestidad, la sencillez y la fidelidad.
La tercera es la mansedumbre; ésta se manifiesta como bondad, consideración por los demás, y la sensibilidad a la verdad espiritual.
La cuarta es de ayuda, ésta se manifiesta como servicio a los demás sin esperar recompensa.
Las cuatro virtudes no son un dogma externo, sino una parte de su naturaleza original. Cuando se practica, de dar a luz a la sabiduría y evocan las cinco bendiciones: salud, riqueza, felicidad, longevidad y paz.
El texto anterior fue de cincuenta Verso Uno de los Hua Hu Ching, uno de los dos libros escritos por Lao Tzu (libro primero es el Tao Te Ching). Sin lugar a dudas, si se siguen las Cuatro Virtudes tendrá la claridad mental para obtener su objetivo final de peso y una salud adecuadas. Que esté centrado con la fuente de su vida. No se puede ir en contra de esta vibración armónica.
¿Suena esto como Mumbo Jumbo?
Quiero que pienses en algo aquí. ¿De dónde viene cada inicio de acción en su vida? ¿No es a partir de sus propios pensamientos? No tienes que pensar acerca de qué alimentos comprar, cuándo comer, cuánto comer, ya sea para ejercer o no, lo que la gente a poner en tu vida? Todo comienza con sus pensamientos. Cambia tus pensamientos y cambiarás tu vida.
Tiene sentido ¿no?
Usted puede leer sobre nutrición adecuada, ejercicio adecuado, y los suplementos adecuados, sin embargo, hasta que tenga la mentalidad adecuada, todos los planes de la dieta y los programas en el mundo no significan nada. Cuando usted trabaja en su mente y obtener la paz interior, la forma de su salud se convierte en simple como respirar. No te importa si se trata de rápido o lento, porque usted sabrá que pase lo que pase, esta es la manera correcta para usted.
Usted estará en paz consigo mismo.
Estos dos libros: El Tao Te Ching y Hua Hu Ching han sido instrumentales en ayudar a las personas en todo el mundo a alcanzar la paz interior y felicidad. Aunque hay taoísta que han hecho de la filosofía del Tao una especie de religión, no se preocupe, hay versos en el Tao, que le recuerdan que el contenido del Tao no pretende ser un dogma para el culto. No hay tal cosa con el Tao. El Tao es todo acerca de ti encontrar su camino a la fuente, o la inteligencia de Dios, o infinito, sin embargo se define dentro de lo desconocido --- no desde fuera de ti,.
Más información sobre el Tao, y luego ..... lo siguiente plan de dieta o programa que sea adecuado para usted será muy divertido, en lugar de una tarea. Aquí está una extremidad rectores: la mentalidad de ganancia adecuada, comer adecuadamente, limitar su ingesta de azúcar, y el ejercicio por lo menos 20 minutos al día (una especie de aerobic / ejercicio anaeróbico). Vuelva a su origen. El Tao te ayudará.
