La celulitis es una cosa enorme para las mujeres y muchas mujeres lo tienen. Muchas personas creen que la celulitis se produce por un exceso de grasa, las toxinas atrapadas de la inflamación de las células subcutáneas. Esto no es cierto sin embargo. La celulitis es sólo la visibilidad de las células de grasa subcutánea y la manera de deshacerse de él es saber lo que hace que sean visibles y cómo prevenirla.
Es muy interesante que la celulitis es muy raro en los hombres, así que lo que hace que las mujeres más susceptibles a las celdas visibles? Hay muchas ideas en todo lo que hace que las mujeres sufren de este problema sobre los hombres, pero en general las mujeres tienen más células de grasa y las células grasas se agrupan en los sacos. No sólo las mujeres tienen más células de grasa, también tienen más grasa de forma natural, porque se necesita para los niños!
A pesar de que la celulitis no es causada por el exceso de grasa, que tiene exceso de grasa se hacen las células más pronunciada para bajar de peso le ayudará a reducir visibles. Sin embargo, no será completamente deshacerse de la celulitis, pero también puede ser feliz con una reducción de la visibilidad.
Entonces, ¿qué causa la celulitis? Hay algunas cosas que causan la celulitis. En general, la celulitis es el resultado de la retención de agua en la piel que hace que las células de grasa para sobresalir. La retención de agua es causada por:
1. Comer demasiado cocidos proteínas - En el mundo occidental el consumo de proteínas y grasas se ha convertido en muy alto. Cuando, hace décadas la carne hubiera sido un lujo, mucha gente, si no la mayoría, comer carne en cada comida. Cuando cocinamos proteína que también se daña y como resultado no puede ser utilizado de inmediato. Como resultado, si termina en nuestra piel y atrae el agua lo que provoca que la retención de agua y nos da celulitis.
2. Hormonas - Si utiliza anticonceptivos hormonales entonces lo más probable es que la celulitis. Cuando usted toma la píldora anticonceptiva, que domina el metabolismo natural de hormonas para prevenir el embarazo y hace que se retenga el agua.
3. Estreñimiento - Si no son regulares (everyday!) entonces lo más probable estreñimiento. Hasta el consumo de frutas frescas y verdes para ayudar a mantener a regular y prevenir la celulitis.
Su mejor acción contra la celulitis es cambiar su dieta y estilo de vida. Aumente su consumo de frutas y hortalizas frescas. Una buena manera es comer mucha fruta antes de cada comida y asegúrese de que tiene una gran ensalada de vegetales con la cena. Usted también debe tratar de cortar la carne / leche o consumir lo menos posible (o considerar una opción de prima). Sin embargo, si no están dispuestos a hacer eso por el consumo de alimentos más crudo que cocido en su dieta, usted será capaz de reducir la apariencia de la celulitis de manera significativa. Además de esto, comiendo de esa manera también le ayudará a perder peso por lo que es una situación de ganar ganar.
